Archive numérique de cartes d'orientation de Maria von Schmalensee
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Hemfosadubbeln (20-08-2017)
|
Sprint-KM (29-08-2017) >>
Sundbybergs IK (26-08-2017)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Frösvik Bogesund
Organisateur:
Sundbybergs IK
Pays:
Sweden
Discipline:
Medel
Distance:
4.96 km
Temps:
36:32
HR moyen:
151
HR maximum:
161
D21. Rätt lättlöpt och många rätt lätta kontroller, svårare på slutet.. Gick väldigt bra fram till 9an där jag gjorde en riktig groda (trött och dum, visste att jag var nära men fick den inte och rusade runt, bom 2.15), sen fortsatt trött och dum till 10an (visste inte riktigt vart jag var på sträckan..). Tappade galet mycket på snabb-tjejerna hela vägen. Kom 10/20, 8min efter Josefine Heikka. Kändes hyggligt att springa ändå men är ju inte snabb... Hälen bra när jag sprang men känns lite efter.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer