Archive numérique de cartes d'orientation de Maria von Schmalensee
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 3-kvällars (03-07-2017)
|
3-kvällars, etapp 3 (05-07-2017) >>
3-kvällars (04-07-2017)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Strålsjön-Erstavik
Organisateur:
OK Ravinen
Pays:
Sweden
Discipline:
Medel
Distance:
5.25 km
Temps:
40:06
HR moyen:
192
HR maximum:
242
3-kvällars, Älta-Erstavik. D21. Bitvis rätt löpbetonad bana men ändå skoj. Gick rätt bra förutom ett med mina mått enormt parallellfel till 7an (tog 5min, iallafall nöjd med min bomstartegi - sprang tillbaka hyggligt fort istället för att tramsa omkring...). I övrigt kändes det rätt bra (gjorde dock lite smågrejer, främst pga riktningsfel), hyggliga sträcktider och löpningen kändes rätt ok. Tar med mig rätt mycket bra från dagen ändå. Kom 7/14, 7 min efter Sara Sjökvist.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer