3-kvällars (04-07-2017)
Kategori: Tävling
Kort/område: Strålsjön-Erstavik
Arrangør: OK Ravinen
Land: Sweden
Disciplin: Medel
Distance: 5.25 km
Tid: 40:06
Gennemsnitspuls: 192
Maxpuls: 242
3-kvällars, Älta-Erstavik. D21. Bitvis rätt löpbetonad bana men ändå skoj. Gick rätt bra förutom ett med mina mått enormt parallellfel till 7an (tog 5min, iallafall nöjd med min bomstartegi - sprang tillbaka hyggligt fort istället för att tramsa omkring...). I övrigt kändes det rätt bra (gjorde dock lite smågrejer, främst pga riktningsfel), hyggliga sträcktider och löpningen kändes rätt ok. Tar med mig rätt mycket bra från dagen ändå. Kom 7/14, 7 min efter Sara Sjökvist.
Vis kommentarer (0)
 
3-kvällars (04-07-2017) 3-kvällars (04-07-2017)