Digital Orienteering Map Archive for Lars Håkan Sandvik
|
Log in
All users
|
Language:
English
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< MMC del 2 (13/01/2019)
|
Långpass Hemmaläger (26/01/2019) >>
MMC (20/01/2019)
Category:
Träning
Map/area:
Runsa
Organiser:
Väsby OK
Country:
Sverige
Discipline:
Ultra
Distance:
18.7 km
Time:
124:48
Average HR:
121
Maximum HR:
135
MMC som mittendel av ultrapass, sprang dit och hem. Dagens tema var långsträckor, kändes lite tråkigt i början men var faktiskt kul, kunde ju själv välja om man ville runda på stig eller gå rakt på genom skogen. Körde slingorna i ordningen, röd, violett, grön. Valde mer rakt på vägval på den violetta slingan.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save