Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Håkan Sandvik
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Ultra KM (02.12.2018)
|
MMC Julmusten (16.12.2018) >>
Momentbana Törn (08.12.2018)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Törnskogen
Veranstalter:
Daniel
Land:
Sverige
Disziplin:
Moment
Distanz:
13.55 km
Zeit:
123:03
Durchschnittspuls:
122
Maximalpuls:
165
Gillar verkligen denna typ av träning, här springer man i en för mig väldigt välkänd terränglåda men måste ändå ha full fokus på var man är hela tiden, grymt bra träning. Tack Daniel. Seg i kroppen denna dag så det tog rätt lång tid, väldigt trött vid K19 men piggnade till på slutet. Valde att gena hemåt vid K26, dels för att det tog tid, dels för att undvika att springa på den väldigt steniga kanten ner mot Norrviken, när det är halt och blött och man har svaga vrister och är trött är det ingen hit att springa där. Lite stora svängar på några ställen, berodde mest på att jag av trötthetsskäl valde att följa stigar/stråk i stället för att gå rakt på. Får klämma hela denna bana under julhelgen om det inte kommer för mycket snö.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern