Archivio digitale di mappe di Orienteering di Lars Håkan Sandvik
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Ultra KM (2018-12-02)
|
MMC Julmusten (2018-12-16) >>
Momentbana Törn (2018-12-08)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Törnskogen
Organizzatore:
Daniel
Paese:
Sverige
Disciplina:
Moment
Distanza:
13.55 km
Tempo:
123:03
Media HR:
122
Massimo HR:
165
Gillar verkligen denna typ av träning, här springer man i en för mig väldigt välkänd terränglåda men måste ändå ha full fokus på var man är hela tiden, grymt bra träning. Tack Daniel. Seg i kroppen denna dag så det tog rätt lång tid, väldigt trött vid K19 men piggnade till på slutet. Valde att gena hemåt vid K26, dels för att det tog tid, dels för att undvika att springa på den väldigt steniga kanten ner mot Norrviken, när det är halt och blött och man har svaga vrister och är trött är det ingen hit att springa där. Lite stora svängar på några ställen, berodde mest på att jag av trötthetsskäl valde att följa stigar/stråk i stället för att gå rakt på. Får klämma hela denna bana under julhelgen om det inte kommer för mycket snö.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva