Dijital Orienteering Harita Arsivi : Lars Håkan Sandvik
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Lång KM (06/06/2015)
|
Idre 3-dagars Etapp 1 (22/06/2015) >>
1000 m stigning (12/06/2015)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Törnskogen
Organizasyon:
Daniel
Ülke:
Sverige
Disiplin:
Backe
Mesafe:
18.59 km
Zaman:
172:27
Körde Daniels 1000 m stigningsrunda som Jukolasubstitut. Anpassade rundan så att den passade mina klena vrister bättre (lite mer löpning på stig). Måste nog justera den ännu mer nästa gång, en del utförsbackar var inte roliga att springa i. Tog det lugnt men fick öka farten lite på slutet för att bli alltför sen hem till barnen. Tyvärr visar mig GPS bara 460 m stigning även om antalet kurvor på kartan säger något helt annat. Var ute i 167 min, varmt var det också.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit