Arquivo digital de mapas de orientação de Lars Håkan Sandvik
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Åvingedubbeln medel (25-08-2019)
|
Medel DM (31-08-2019) >>
Medel DM (31-08-2019)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Bogesund NÖ
Organisação:
Sundbybergs IK
País:
Sverige
Disciplina:
Medel
Resultados
Distância:
3.73 km
Tempo:
26:16
Pulsação média:
133
Pulsação máxima:
164
Medel DM i "dödens triangel". Svår och bra bana men hade förbaskat svårt att "förstå" kurvbilden. Fick kämpa hela tiden för att hålla kartkontakten, långsam och osäker speciellt i början (till första hade jag inte mycket koll men lyckades få den ändå). Vid K8 fick jag inte ihop det alls, stod bredvid kontrollbranten men förstod inte att jag var där så jag snodde runt 40 sek innan jag fick den. Löpningen var skum också, uppvärmningen kändes riktigt bra men väl under tävling så fanns det ingen fart alls. Trist.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar