Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Håkan Sandvik
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Åvingedubbeln medel (25-08-2019)
|
Medel DM (31-08-2019) >>
Medel DM (31-08-2019)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Bogesund NÖ
Organisateur:
Sundbybergs IK
Pays:
Sverige
Discipline:
Medel
Résultats
Distance:
3.73 km
Temps:
26:16
HR moyen:
133
HR maximum:
164
Medel DM i "dödens triangel". Svår och bra bana men hade förbaskat svårt att "förstå" kurvbilden. Fick kämpa hela tiden för att hålla kartkontakten, långsam och osäker speciellt i början (till första hade jag inte mycket koll men lyckades få den ändå). Vid K8 fick jag inte ihop det alls, stod bredvid kontrollbranten men förstod inte att jag var där så jag snodde runt 40 sek innan jag fick den. Löpningen var skum också, uppvärmningen kändes riktigt bra men väl under tävling så fanns det ingen fart alls. Trist.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer