Archivio digitale di mappe di Orienteering di Lars Håkan Sandvik
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Momentbana Törn (2018-12-08)
|
MMC Törn del 1 (2019-01-06) >>
MMC Julmusten (2018-12-16)
Categoria:
Tävling
Nome della mappa:
Runsa
Organizzatore:
Väsby OK
Paese:
Sverige
Disciplina:
Ultra
Distanza:
16.87 km
Tempo:
106:58
Media HR:
126
Massimo HR:
155
MMC Julmusten, sprang dit och hem också. Sammanlagt 4h 20 m. Skippade "spurtvarvet" och nöjde mig med tre slingor, ville vara säker på att jag hade kräm kvar i benen på vägen hem. Alldeles nyreviderad karta men det fanns ändå nyare gallringar som de inte hunnit få med ännu. Sprang lite mer runt än vanligt för att spara mina vrister lite (är ju så himla knöggligt med nyfrusna traktorspår och pinnar liggandes överallt).
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva