Archivo digital de mapas de orientación de Lars Håkan Sandvik
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Momentbana Törn (2018-12-08)
|
MMC Törn del 1 (2019-01-06) >>
MMC Julmusten (2018-12-16)
Categoría:
Tävling
Mapa/área:
Runsa
Organizador:
Väsby OK
País:
Sverige
Disciplina:
Ultra
Distance:
16.87 km
Time:
106:58
Average HR:
126
Maximum HR:
155
MMC Julmusten, sprang dit och hem också. Sammanlagt 4h 20 m. Skippade "spurtvarvet" och nöjde mig med tre slingor, ville vara säker på att jag hade kräm kvar i benen på vägen hem. Alldeles nyreviderad karta men det fanns ändå nyare gallringar som de inte hunnit få med ännu. Sprang lite mer runt än vanligt för att spara mina vrister lite (är ju så himla knöggligt med nyfrusna traktorspår och pinnar liggandes överallt).
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar