Lång-KM (2016-06-06)

Lång-KM, Bogesund. Detta kanske inte var jättesmart, fortfarande stel och onda tår. Värmde inte upp alls, ville liksom inte veta hur benen kändes... Fick iallafall på mig ol-skorna helt ok (hade med mig teva ut ifall att..), gick hyggligt att jogga där det var platt/plant men hade problem när det var ojämnt, gick uppför eller utför, vilket var typ hela tiden. Och över fallna träd och nerför branter var det riktigt marigt???? Sprang iallafall mestadels första halvan, gick sen en hel del (benen ville liksom inte..), fick lite sällskap och sprang igen lite mer på slutet. Bitvis superfin terräng iallafall, härligt väder och mår inte sämre efter än före