Archivo digital de mapas de orientación de Lars Håkan Sandvik
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Medel DM (2019-08-31)
|
Natt DM (2019-09-06) >>
Lång DM (2019-09-01)
Categoría:
Tävling
Mapa/área:
Bogesund NÖ
Organizador:
Vaxholms OK
País:
Sverige
Disciplina:
Lång
Resultados
Distance:
6.59 km
Time:
42:23
Average HR:
148
Maximum HR:
164
Lång DM på samma TC som medel DM. Helt OK bana. Fortfarande lika dålig kartkontakt, kommer verkligen inte överens med Ia Lillstrands kartor. Flera småkrokar inne i ringarna (K3, K4, K6 och K8). Vid K2 blev jag väldigt konfunderad sista biten in mot kontrollen då man vid det gula området i ringkanten väldigt tydligt var på en högre nivå än vad kontrollen låg på. På den gamla kartan finns mycket riktigt en höjd där också. Gled snett ut från K3, hade inte koll på riktningen där. Valde gå rakt på på långsträckan då jag tyckte det såg så tråkigt ut att springa runt, även om jag fick ett någorlunda bra stråk rakt på var det nog snabbare att köra runt (men kanske inte för mig). Kändes lite bättre i löpningen idag men orkade inte trycka på som jag brukar på slutet, andningen tog emot helt enkelt.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar