Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Håkan Sandvik
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Medel DM (31.08.2019)
|
Natt DM (06.09.2019) >>
Lång DM (01.09.2019)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Bogesund NÖ
Veranstalter:
Vaxholms OK
Land:
Sverige
Disziplin:
Lång
Ergebnisse
Distanz:
6.59 km
Zeit:
42:23
Durchschnittspuls:
148
Maximalpuls:
164
Lång DM på samma TC som medel DM. Helt OK bana. Fortfarande lika dålig kartkontakt, kommer verkligen inte överens med Ia Lillstrands kartor. Flera småkrokar inne i ringarna (K3, K4, K6 och K8). Vid K2 blev jag väldigt konfunderad sista biten in mot kontrollen då man vid det gula området i ringkanten väldigt tydligt var på en högre nivå än vad kontrollen låg på. På den gamla kartan finns mycket riktigt en höjd där också. Gled snett ut från K3, hade inte koll på riktningen där. Valde gå rakt på på långsträckan då jag tyckte det såg så tråkigt ut att springa runt, även om jag fick ett någorlunda bra stråk rakt på var det nog snabbare att köra runt (men kanske inte för mig). Kändes lite bättre i löpningen idag men orkade inte trycka på som jag brukar på slutet, andningen tog emot helt enkelt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern