Natträning Attunda (23.01.2015)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Runsa, Upplands väsby
Veranstalter: Attunda OK
Land: Sweden
Distanz: 10.99 km
Zeit: 105:25
Durchschnittspuls: 142
Maximalpuls: 160
Natträning Attunda vid Runsa (NV Uppl Väsby). Ett gäng herrseniorer, Christian och jag... Riktigt fredagsmys! Lång ol-intervall med gemensam start, svårt fokusera helt med spår i snön, men orienterade helt ok, enda större missen kom när jag följde spåren där klungan sprungit fel...). Lite stressande att veta att de stod och väntade efter varje slinga, men det var sporrande också (och jag var inte sist varje gång...). Mysigt, inte snabb men kändes helt ok! Sladdrigt och lite tungt i snön (10-20cm) men väldigt trevligt! :D (sket i slinga 4, inte trött men det kändes tillräckligt)
Kommentare zeigen (0)
 
Natträning Attunda (23.01.2015) Natträning Attunda (23.01.2015)