Ultra-KM Attunda (23-11-2014)
Catégorie: Träning
Carte/région: Skavlöten
Organisateur: Attunda OK
Pays: Sweden
Discipline: Ultralång
Distance: 13.42 km
Temps: 92:12
HR moyen: 145
HR maximum: 155
Ultra-KM, Skavlöten. Gemensam start, ett fåtal damer men flera snabba H40. Inte optimalt vägval till 1a (rakt på) så lite efter där, ändå bra sällskap (Ivers o Norrman, Terese lite före..) fram till 12an, var lite efter dem upp för backen och chansade in mot kontrollen, fick den inte (bom 2 min som kändes mycket mer..), sen lite uppgivet själv med kämpade på bra, men tappade en hel del på slutet när jag var själv. 5 min efter Terese, men ändå rätt nöjd med loppet (med tanke på gårdagens långpass...), orkade bra hela vägen och orienterade ok :)
Montrer les commentaires (0)
 
Ultra-KM Attunda (23-11-2014) Ultra-KM Attunda (23-11-2014)