Medel DM (31/08/2019)
Category: Träning
Map/area: Bogesund NÖ
Organiser: Sundbybergs IK
Country: Sverige
Discipline: Medel
Results
Distance: 4.65 km
Time: 33:40
Average HR: 141
Maximum HR: 165
Körde ÖM8 efter H50 loppet. Bättre flyt men också lägre fart då jag inte tryckte på så hårt. In mot K5 saknades det en väldigt tydlig höjdkurva (finns på den gamla kartan) så där var jag väldigt osäker, annars bara en lite krok på nian.
Show comments (0)
 
Medel DM (31/08/2019) Medel DM (31/08/2019)