Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Håkan Sandvik
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Hälg utan älg Etapp 2 (20-10-2019)
|
Träningsstafett 10mila (09-05-2020) >>
Oktoberracet (27-10-2019)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Härjarö
Organisateur:
OK Enen
Pays:
Sverige
Discipline:
Medel
Résultats
Distance:
3.96 km
Temps:
23:32
HR moyen:
140
HR maximum:
184
Helt ok terräng och bana, bättre än väntat. Tyvärr kallt, trots rejäl uppvärmning och mycket kläder kom min kropp aldrig igång. Måste erkänna att jag har tappat ol-känslan också, verkar inte orka fokusera/hålla fokus utan det går lite på chans mest hela tiden. Ingen framförhållning, dålig kartkontakt, dålig koll på riktningar (ffa ut från kontroller), innerst inne vet jag väl vad det beror på men det är ju enklare att skylla på skum karta eller oflyt än ens egna trötta/mosiga hjärna...
I dag blev det fel lite här och där, vek av från stigen alldeles för tidigt till K1, startade ju sent så man skulle ju bara följt det upptrampade spåret... Vinglade lite in mot K3, med studsade mot stigen som tur var. Taskig kartkontakt mot K8, särskilt på slutet där jag tyckte det var diffust. Sen helt fel riktning ut från K8, förstod inte riktigt var jag var, såg till slut sankmarken långt till höger och kunde vika rätt. Sen bedrövlig bom på K10, valde gå upp på den gula höjden men hade sedan helt fel riktning ut i det gröna, vände sedan åt fel håll innan jag insåg misstaget. Mot K11 var det skumt, fick den första mörkgula fläcken efter stigen men sen skymtade jag en höjd en bit bort (borde legat i den vita fläcken i det ljusgröna) men det fanns ingen höjd på kartan så jag blev osäker. Kurvbilden märkte man inte mycket av heller här, men fick sedan den andra mörkgula fläcken och kunde vinkla ner mot kontrollen. K12 höll jag på att springa förbi, trodde jag skulle längre fram, ibland går det fort på 7500 del.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer