Digital Orienteering Map Archive for Lars Håkan Sandvik
|
Log in
All users
|
Language:
English
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< För-SM Hemfosa, medeldistans (29/08/2014)
|
Lång-DM Sthlm/Uppland (05/09/2014) >>
För-SM Hemfosa, långdistans (30/08/2014)
Category:
Tävling
Map/area:
Hemfosa-Ekeby
Organiser:
Tullinge/Skarpnäck
Country:
Sverige
Discipline:
Långdistans, H45
Results
Distance:
6.94 km
Time:
47:27
Körde ett långt cykelpass efter tävlingen i går och det gjorde att lårproblemen minskade. Trodde inte jag skulle kunna springa men det funkade förvånansvärt bra. Hade dock klart svårt att få upp farten i början, men det blev bättre efter hand. Kände av låren i nedförsbackarna men annars ingenting, skumt måste jag säga. Bra lopp OL-mässigt, lite osäker på några ställen men bara en 10 sek bom på K10. Borde nog sprungit väster ut från K2. Tid 47.25.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save