Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Maria von Schmalensee
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Träning läger Grönklitt (12.12.2014)
|
Nattcup (08.01.2015) >>
Momentbana Järvafältet (29.12.2014)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Järvafältet / Bögs gård
Veranstalter:
Attunda OK
Land:
Sweden
Distanz:
12.51 km
Zeit:
139:38
Durchschnittspuls:
124
Maximalpuls:
144
Äntligen riktig träning, yey! Tog en gammal Attundaträning som jag missat, en kul svår momentbana vid Bögs gård. Bitvis jättefint, bitvis jättebrötigt, men alldeles underbart...! Orienteringen i fokus så det blev väldigt lugnt/långsamt för det var svårt med mycket korridor och kurv. Orienterade mestadels prima men kom bort mig lite på några ställen. Jätteskönt väder också, 0-gradigt, sol och 5cm nysnö :)) Ordentlig träningsvärk i framlåren efter gårdagens styrkechock, men inte så jag led. Glad! Lång bana men det var baaara trevligt!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern