Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Håkan Sandvik
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< MMC Törn del 2 (10.02.2018)
|
MMC del 2 (17.02.2018) >>
MMC del 1 (17.02.2018)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Runsa
Veranstalter:
Väsby OK
Distanz:
18.23 km
Zeit:
126:56
Väldigt förvånad över att foten var löpbar redan nu, cykling/spinning är verkligen att rekommendera för snabb läkning av fotskador. Visserligen var det nog inte så smart att springa i skog (på stig/väg var det inga problem) men jag kunde inte låta bli. Fick välja vägval så att det blev så mycket stiglöpning som möjligt. Sliten på vägen hem efteråt och ja, jag hade rätt ont i foten efteråt. Får nog hålla mig till väglöpning ett tag.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern