Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Håkan Sandvik
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Intervall OL Kårsta Norr (25.03.2017)
|
Aprilflämtet (01.04.2017) >>
Kontrollplock Stava (01.04.2017)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Stava
Distanz:
38.45 km
Zeit:
281:58
Kontrollplock vid Stava + löp hem. Seg och sliten från början, lite pigg efter en timme men trött efter två timmar. Upptäckte efter en timme att halva sulan på högra skon hade släppt, inte konstigt att jag tyckte foten bara for omkring i den skon. Blev lite mer noggrann på var jag satte höger foten efter det. Lite okoncentrerad på slutet, då märktes det tydligt att jag körde utan kompass. Grymt sliten sista timmen på vägen hem, vart lite för långt det här.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern