Digitalt kortarkiv for Jonas Dahlin
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Ultra KM 12,3 km, del 1 (27-11-2011)
Ultra KM del 2 (27-11-2011)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Lunsen
Distance:
4.5 km
Tid:
29:52
Gennemsnitspuls:
167
Maxpuls:
176
Andraslingan på Ultra KM. Inser att det var en rejäl bom till 8'an. Vinglade åt alla håll och kanter, och visste inte var jag sprang. 45 % längre löpväg en på strecket och Km tid på 10,33 min mot normala ca 7,5= ca 3 min bom enl Quickroute. Måste ha varit rejält trött :-)
Liten bom på 9'an också. Totaltid ca 95 minuter,
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem