Ultralång-KM (10-06-2010)
Categoria: Tävling
Mapa/Área: Sandvik/Gåseborg
Organisação: Attunda OK
País: Sverige
Disciplina: 7,6 km (tot 17,5 km)
Distância: 8.44 km
Tempo: 49:33
Pulsação média: 169
Pulsação máxima: 180
Långt och jobbigt, men jag blev bara starkare och starkare ju längre jag sprang. På sista slingan kunde jag springa ganska fort, och tekniken stämde lite bättre idag. Jag är nöjd med loppet trots en stor miss på slutet.

På första slingan var det segt, sprang med Essis största delen av banan, men ryckte till 9an. Jag gjorde tre småmissar på första slingan. Ettan såg så enkel ut, så jag antog att de jag hängde skulle hitta den och tittade på långsträckan till tvåan när vi sprang in mot kontrollen... Att man inte lär sig. Femman hade jag svårt att få ihop kartan vid, tyckte att kontrollen satt väldigt långt ner. Vid tian sprang jag till fel sten pga trötthet.
Mostrar comentários (0)
 
Ultralång-KM (10-06-2010)