Digitalt kartarkiv för Maria von Schmalensee
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Gotland 3-dagars, etapp 3 (2019-07-11)
|
Oringen. etapp 2 (2019-07-23) >>
Oringen, etapp 1 (2019-07-22)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Finspång
Arrangör:
Oringen
Land:
Sweden
Distans:
Lång
Sträcka:
5.33 km
Tid:
38:46
Genomsnittlig puls:
155
Maxpuls:
174
D45. Terräng typ som hemma, rätt skoj rätt lättlöpt bana utan jättekupering, skönt. Tog det lugnt och sansat, men ändå 30sek på 3an (hade inte koll, följde fel höjdkant) och bom 1.30 på 7an (trodde jag skulle ha sänkan, såg mig omkring och såg en skärm en bit bort istället för att kolla deffen - söder om punkthöjden..). Annars bra orienterat (dock ineffektiv vid kontrollerna..) och kroppen kändes skaplig. 6min efter Gunilla Svärd. Skaplig start iallafall. Och inget ont (lite voltaren..).
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara