Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Maria von Schmalensee
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Fisksätrasprinten (03.04.2019)
|
Lännamedeln (06.04.2019) >>
Grymnatta (05.04.2019)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Runby
Veranstalter:
Väsby OK
Land:
Sweden
Disziplin:
Natt
Distanz:
9.89 km
Zeit:
79:04
Durchschnittspuls:
146
Maximalpuls:
159
Grymnatta (D21). Tyvärr ingen höjdarbana där reflexerna ofta syntes på långt håll. Orienterade mestadels bra men bom 1min på 12an (flummigt och hade ingen sista säkra..), rejält S-vägval till 14 (hade inte planerat hela sträckan, tapp 2min ) och bom 2min på 16e (nonchalant, läste för lite och sprang för fort). Halvdan kropp men njöt ändå, tryckte inte riktigt max av nån anledning, hade nog resten av helgen i bakhuvudet. 4a, 16min efter Anna DR.
Livelox:
https://www.livelox.com/Viewer/Grymnatta/D21?classId=188002
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern