Digitalt kartarkiv för Lars Håkan Sandvik
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< MMC del 2 (2019-01-13)
|
Långpass Hemmaläger (2019-01-26) >>
MMC (2019-01-20)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Runsa
Arrangör:
Väsby OK
Land:
Sverige
Distans:
Ultra
Sträcka:
18.7 km
Tid:
124:48
Genomsnittlig puls:
121
Maxpuls:
135
MMC som mittendel av ultrapass, sprang dit och hem. Dagens tema var långsträckor, kändes lite tråkigt i början men var faktiskt kul, kunde ju själv välja om man ville runda på stig eller gå rakt på genom skogen. Körde slingorna i ordningen, röd, violett, grön. Valde mer rakt på vägval på den violetta slingan.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara