Digitalt kartarkiv för Maria von Schmalensee
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Närkekvartetten, etapp 3. (2018-05-12)
|
Stockholm City Cup 1 (2018-05-16) >>
Närekvartetten, etapp 4 (2018-05-13)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Klunkhyttan
Arrangör:
KFUM Örebro
Land:
Sweden
Distans:
Medel
Sträcka:
3.19 km
Tid:
27:45
Genomsnittlig puls:
142
Maxpuls:
153
D45. Pluttig bana, simpelt och jobbigt i början men sen en rätt skoj bana. Gjorde ett dåligt misstag till 7an (riktningsfel uppe på höjden, läste på fel sten och gick ner fel i sluttningen, men fattade direkt att jag var fel... (tapp 1min). Annars bra, förutom att jag var helt rökt i uppförsbackarna. Rätt nöjd 2a, 2min efter Ulrika Kindlund.
Har helt klart väldigt mycket jobb kvar gällande backträning om det ska bli roligt på O-ringen i sommar...!
Förövrigt en helt perfekt dag med sol och drygt 20 grader.
Livelox:
https://www.livelox.com/Viewer/Narkekvartetten-dag-4-medel/D45?classId=127773
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara