Digitalt kartarkiv för Lars Håkan Sandvik
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Momentbana Törn (2018-12-08)
|
MMC Törn del 1 (2019-01-06) >>
MMC Julmusten (2018-12-16)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Runsa
Arrangör:
Väsby OK
Land:
Sverige
Distans:
Ultra
Sträcka:
16.87 km
Tid:
106:58
Genomsnittlig puls:
126
Maxpuls:
155
MMC Julmusten, sprang dit och hem också. Sammanlagt 4h 20 m. Skippade "spurtvarvet" och nöjde mig med tre slingor, ville vara säker på att jag hade kräm kvar i benen på vägen hem. Alldeles nyreviderad karta men det fanns ändå nyare gallringar som de inte hunnit få med ännu. Sprang lite mer runt än vanligt för att spara mina vrister lite (är ju så himla knöggligt med nyfrusna traktorspår och pinnar liggandes överallt).
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara