Digitalt kartarkiv för Maria von Schmalensee
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< 3-kvällars (2017-07-03)
|
3-kvällars, etapp 3 (2017-07-05) >>
3-kvällars (2017-07-04)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Strålsjön-Erstavik
Arrangör:
OK Ravinen
Land:
Sweden
Distans:
Medel
Sträcka:
5.25 km
Tid:
40:06
Genomsnittlig puls:
192
Maxpuls:
242
3-kvällars, Älta-Erstavik. D21. Bitvis rätt löpbetonad bana men ändå skoj. Gick rätt bra förutom ett med mina mått enormt parallellfel till 7an (tog 5min, iallafall nöjd med min bomstartegi - sprang tillbaka hyggligt fort istället för att tramsa omkring...). I övrigt kändes det rätt bra (gjorde dock lite smågrejer, främst pga riktningsfel), hyggliga sträcktider och löpningen kändes rätt ok. Tar med mig rätt mycket bra från dagen ändå. Kom 7/14, 7 min efter Sara Sjökvist.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara