Mörtsjödubbeln lång (08-05-2010)

Det är hårt att komma tillbaka efter en lång sjukperiod. Jag kunde inte springa runt hela banan, främst pga stela fotleder, men benmusklerna gör inte heller så mycket för att hjälpa till. Gick/joggade första 8 kontrollerna (hängde Olle Boström till 5an, förvånansvärt långsamt går det. Man blir lika förvånad varje gång, kunde nästan gå efter honom.) Efter det gick jag nästan bara (Gustav Bergman kom ifatt till 9an, så jag hängde honom en kontroll också). Det är svårt att få in någon sorts flyt när det går så långsamt, men det gick för det mesta ganska bra, utom tvåan där jag inte hade så mycket koll. Jag lyckades iaf ta mig under 10 min/km, vilket ändå får ses som godkänt!