Arquivo digital de mapas de orientação de Daniel Roos
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Natt-OL (25-11-2020)
|
Medeldistans (29-11-2020) >>
Natt-OL (27-11-2020)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Kobberhaugen
País:
Norge
Distância:
12.14 km
Tempo:
102:23
Sprang som fartpass, lite lägre fart än tävlingsfart. Tyckte banan och terrängen så för trevlig ut för att inte besöka men för att kunna springa hela passet så var det nästan ett krav att springa fort- det var 6 km grusväg till start. I det stora hela okej tekniskt, men kanske lite oren känsla. Flyter på bra för det mesta men så tappar jag koncentrationen på ett par platser och så blir det lite större saker, där fyran sticker ut mest idag. Usel koncentration till tvåan när det behövdes som mest, fastnar vid båda brantpassagerna och får vända. Var rätt vid tolvan första gången men såg inte ut som en brant så jag fortsatte.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar