Archive numérique de cartes d'orientation de Daniel Roos
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OL-intz (19-04-2016)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Runsa
Pays:
Sverige
Distance:
6.13 km
Temps:
41:07
Ville springa fort men inte bli så sliten, så körde utförsintervaller, inspirerad av grandmaster TG. Bra fart på intervallerna, och överlag god orientering. Ett par riktningsmisstag och en MP till 6(trodde det var punkthöjden). Annars nöjd. Det är kul att springa fort utför...
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