Ultra KM del 2 (27/11/2011)
Category: Tävling
Map/area: Lunsen
Distance: 4.5 km
Time: 29:52
Average HR: 167
Maximum HR: 176
Andraslingan på Ultra KM. Inser att det var en rejäl bom till 8'an. Vinglade åt alla håll och kanter, och visste inte var jag sprang. 45 % längre löpväg en på strecket och Km tid på 10,33 min mot normala ca 7,5= ca 3 min bom enl Quickroute. Måste ha varit rejält trött :-)
Liten bom på 9'an också. Totaltid ca 95 minuter,
Show comments (0)
 
Ultra KM del 2 (27/11/2011)